Ya empieza la época de salidas al mar, pero si no estas preparado esto puede ser un verdadero infierno, por eso sigue los siguientes consejos para evitarlo:
Protégete del sol: ¡No olvides usar protector solar! (bloqueador), de preferencia con FPS de 60 a 100 para evitar quemaduras, y evita exponerte demasiado de 11am. a 4:00 pm. ya que las horas de mayor intensidad.
Ropa cómoda: Recuerda que estas ahí para relajarte y disfrutar por eso elige algo con lo que te sientas agusto y sea adecuado, ¡No olvides tu traje de baño!
Bebe muchos líquidos: Recuerda que nos podemos deshidratar con el sol por eso hay que estar bien preparados.
Lleva snacks: No olvides llevar algunas frituras o refrigerio para evitar pasar hambre, y entretenerte un poco, pero recuerda: mantenlo refrigerado y recoge tu basura.
No olvides la diversión: puede ser algo tan simple como llevar una pelota playera o de voleyball para entretenerte, así como música con alguna bocina o porque no algún instrumento.
Siguiendo estos fáciles y sencillos consejos, ¡tendras una gran experiencia!
No hay comentarios.:
Publicar un comentario